হস্তমৈথুন থেকে বাঁচার কিছু টিপসঃ-

১. যথাসম্ভব একা থাকা পরিহার করুন। ২. ওয়াশরুমে উলঙ্গ হয়ে গোসল করবেন না। ৩. গোপনাঙ্গ প্রয়োজন ছাড়া না দেখাই ভালো। ৪. আপনি যা করলে উত্তেজিত হন, সেসব বিষয় এড়িয়ে চলু। ৫. মাথা থেকে সকল খারাপ চিন্তা ঝেড়ে ফেলুন। ৬. খারাপ চিন্তার উদয় হলে ইস্তিগফার বা তাআউজ (আউজুবিল্লাহ) পাঠ করুন। ৭. খারাপ পিকচার, উলঙ্গ ছবি, ইত্যাদি মোটেই দেখবেন না। ৮. ফেইসবুকে ভালো গ্রুপ বা পেইজে যুক্ত হোন। ৯. যদি ফেইসবুকে খারাপ গ্রুপ বা পেইজে যুক্ত হয়ে থাকেন, তাহলে ঐসব গ্রুপ বা পেইজ আনফলো করুন বা লিভ নিন। ১০. দিনের একটা সময় বই পড়ে কাটান। যেমনঃ জিবন যেখানে যেমন, নবী জীবনের গল্প বা ইতিহাস বিষয় বই পড়তে পারেন! ১১. সম্ভব হলে দ্রুত বিয়ে করে নিন। ১২. খারাপ বন্ধুদের সঙ্গ ত্যাগ করুন। ১৩. প্রচুর পরিশ্রম করতে চেষ্টা করুন। সম্ভব না হলে সকালে দৌড়, হাটাহাটি, বুকডাউন বা ব্যায়াম ইত্যাদি করতে পারেন। ১৪ ফোনের মেমোরি, ওয়েলপেপার ইত্যাদিতে কোন প্রকার ১৮+ সিন রাখবেন না। সম্ভব হলে কিছু এমন ওয়েলপেপার ব্যবহার করতে পারেন, যা দেখলে আল্লাহর কথা স্মরণ হয়। ১৫. বিভিন্ন আলোচকের শিক্ষামূলক ভিডিও দেখতে পারেন। যেমনঃ শায়েখ হারুন ইজহার। আলী হাসান উসামা। বিশেষ করে তামিম আল আদনানী উম্মাহ নেটওয়ার্ক লিখে সার্চ দিলেই উনার লেকচার গুলো শুনতে পারবেন ১৬. ভালো বন্ধুর সংস্পর্শে আসুন। ১৭. মন খুলে বন্ধু-বান্ধবদের সাথে কথা বলুন। ১৮. নিয়মিত সালাত আদায় করুন। ১৯. প্রতি সালাতের পর মাস্টারবেশন থেকে বাঁচতে আল্লাহর নিকট দুআ করুন। সর্বোপরি মনে রাখবেন, ভবিষ্যত উজ্জ্বল করতে নিজেরই এগিয়ে আসতে হবে। যদি আপনার-আমার হাত না থাকতো,তখন কি হতো! আল্লাহর শুকরিয়া জ্ঞাপন করুন! আল্লাহ আমাদের হেফাজত করুন