আমলকীর পুষ্টি ও ঔষধি গুণ
আমলকীর পুষ্টি ও ঔষধি গুণঃ
👉 আমলকী কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উপর কাজ করে।
👉 বমি বন্ধে কাজ করে।
👉 এটি হৃদযন্ত্র ও মস্তিষ্কের শক্তিবর্ধক।
👉 এটি দাঁত,চুল ও ত্বক ভাল রাখে।
👉 এটি খাওয়ার রুচি বাড়ায়।
👉 কোষ্ঠকাঠিন্য, মাথাব্যথা, অম্ল,রক্তশূন্যতা, বমিভাব দূর করতে সাহায্য করে।
👉 বহুমূত্র রোগে এটি উপকারী।
👉 চুলের খুসকির সমস্যা দূর করে।
👉 প্রতিদিন সকালে আমলকীর জুস খাওয়া পেপটিক আলসার প্রতিরোধে কাজ করে।
👉 আমলকী শরীরের বিষাক্ত পদার্থ বের করতে সাহায্য করে এবং ওজন কমায়।
👉 উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে আমলকী খুব দ্রুত কাজ করে।
👉 আমলকী চুলের গোড়া মজবুত এবং চুলের বৃদ্ধিতেও সাহায্য করে।
👉 আমলকীর রস কোষ্ঠকাঠিন্য ও পাইলসের সমস্যা দূর করতে পারে।
👉 পেটের গোলযোগ ও বদহজম রুখতে সাহায্য করে।
👉 আমলকীর রস দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।
👉 প্রতিদিন আমলকির রস খেলে নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ দূর হয় এবং দাঁত শক্ত থাকে।
👉 আমলকী মুখে রুচি ও স্বাদ বাড়ায়।
👉 রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় ।
👉 মানসিক চাপ কমায়।
👉 কফ, বমি, অনিদ্রা, ব্যথা-বেদনায় আমলকী অনেক উপকারী।
👉 ব্রঙ্কাইটিস ও এ্যাজমার জন্য আমলকীর জুস উপকারী।
👉 শরীর ঠাণ্ডা রাখে ।
👉 শরীরের কার্যক্ষমতা বাড়িয়ে তোলে ।
👉 পেশী মজবুত করে।
👉 শরীরের অপ্রয়োজনীয় ফ্যাট ঝরাতে সাহায্য করে।
👉 লোহিত রক্তকণিকার সংখ্যা বাড়িয়ে তুলে দাঁত ও নখ ভাল রাখে।
👉 পেটের পীড়া ও রক্তশূন্যতা দূরীকরণে বেশ ভালো কাজ করে।
👉 ব্লাড সুগার লেভেল নিয়ন্ত্রণে রেখে ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।
👉 কোলেস্টেরল লেভেল কম রাখাতে যথেষ্ট সাহায্য করে।
Dr.Md.Shafiullah Prodhan
Comments
Post a Comment